Focus: Collo

Pilates Esercizi per il collo tecnico con Shari Berkowitz

La soluzione Tech Neck - 1

Da Shari Berkowitz il 13 novembre 2022

La soluzione Tech Neck - 2

Da Shari Berkowitz il 13 novembre 2022

Pilates Allenamento per lo stiramento del collo con Shari Berkowitz

La soluzione Tech Neck - 3

Da Shari Berkowitz il 13 novembre 2022

Pilates Tappetino con punte per il collo

Tappetino per il collo Love Your Neck

Da Nicole Smith il 21 febbraio 2022

Pilates Workshop sul collo con Shari Berkowitz

Workshop sulla salute del collo con Shari Berkowitz

Da Shari Berkowitz il 5 novembre 2021

Pilates e dolore al collo con Carrie Russo

Riparazione del collo con Pilates

Da Carrie Russo il 13 novembre 2020

Pilates laboratorio

Workshop su collo e spalle

Da Sonjé Mayo il 17 giugno 2020

Sollievo dal dolore al collo con Pilates

Di Fabien Menegon il 22 gennaio 2020

Allenamento prePilates con Sonjé Mayo

Allenamento prePilates con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 1 gennaio 2020

Pilates Allenamento con il tensiometro del collo

La correzione della testa in avanti

Da Niedra Gabriel il 25 ottobre 2019

Risolvete il vostro dolore al collo, alla spalla o al gomito con Pilates

1 consiglio per il dolore a spalla, collo e gomito

Da Fabien Menegon il 6 settembre 2019

Allungamento del collo sul Reformer

Da Michael Johnson il 31 maggio 2019