Tempo: Stałe

Trening na krześle Wunda z minimalnymi wiosennymi zmianami

Wunda Woman Workout

By Molly Niles Renshaw on April 17, 2017

Trening na reformerze dla uczniów z Brettem Howardem

Reformer dla praktykantów

Brett Howard, 24 marca 2017 r.

Reformer Blast dla średniozaawansowanych

Miguel Silva, 17 marca 2017 r.

Simply Cadillac

Simona Cipriani w dniu 1 marca 2017 r.

Zippy Intermediate Reformer z Lauren Stephen

Reformer Zippy Intermediate

Lauren Stephen w dniu 22 lutego 2017 r.

Zaawansowany trening Contrology Magic Circle

Magic Tone

Molly Niles Renshaw w dniu 20 lutego 2017 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Dorothee Vandewalle

Inspirująca mata dla zaawansowanych

By Dorothee Vandewalle on February 15, 2017

Trening łączony z drabinką Cadillac

By Cary Regan on February 10, 2017

Zaawansowane Pilates Mata z drążkiem / Brett Howard

Zaawansowana mata z drążkiem

Brett Howard, 6 lutego 2017 r.

Pilates Mata z Blossom Leilani Crawford

Definicja Mat

Blossom Leilani Crawford w dniu 30 stycznia 2017 r.

Zabawna mata dla zaawansowanych

By Simona Cipriani on January 23, 2017

Zaawansowany poranek Pilates Mata z Cary'm

Zaawansowana poranna mata z Cary'm

Autor: Cary Regan, 10 stycznia 2017 r.