Tempo: Stałe

Trening dekompresyjny po podróży

Kathi Ross Nash w dniu 29 sierpnia 2016 r.

Powerhouse Magic

Simona Cipriani w dniu 24 sierpnia 2016 r.

Magic Circle Burn

Cary Regan w dniu 22 sierpnia 2016 r.

Klasyczny Pilates Zaawansowany trening na wieży

Wieża środka ciężkości

Alycea Ungaro w dniu 12 sierpnia 2016 r.

Small Barrel Bliss

Brett Howard, 3 sierpnia 2016 r.

Trening Kary na macie z długim drążkiem

Autor: Kara Wily 18 lipca 2016 r.

Zahaczenie o gilotynę z Simoną

Zahaczony o gilotynę

Simona Cipriani w dniu 1 lipca 2016 r.

6-minutowy trening drabinkowy z Molly Niles Renshaw

Ladder Barrel Boost

Molly Niles Renshaw w dniu 20 czerwca 2016 r.

Zaawansowany trening na reformerze z Andreą

Reformer dla Lift & Flow

Andrea Maida w dniu 6 czerwca 2016 r.

Napięte ścięgna podkolanowe zreformowane!

Lauren Stephen 18 maja 2016 r.

Ładowanie wieży mocy

By Chris Blackburn on May 9, 2016