Tempo: costante

Sedia Wunda per ballerini (portoghese)

Da Inelia Garcia l'8 agosto 2017

Ritornare alla vita Mat in portoghese

Tappetino "Ritorno alla vita"

Da Miguel Silva il 2 agosto 2017

8 minuti di potenza PediPole

Da Inelia Garcia il 27 luglio 2017

Allenamento avanzato del cerchio magico Pilates con Fabien Menegon

100% Magia

Di Fabien Menegon il 21 luglio 2017

intermedio Allenamento completo in studio con Molly Niles Renshaw

Allenamento completo in studio con la canna della scala

Da Molly Niles Renshaw il 5 luglio 2017

Pilates Allenamento in coppia con Cary Regan

Partner Mat

Da Cary Regan il 3 luglio 2017

Allenamento avanzato Pilates Mat Sonje Mayo

Tappetino Best or Nothing

Da Sonjé Mayo il 29 giugno 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

Tappetino al volo

By Lauren Stephen on June 19, 2017

Sfida del dispositivo push up

Di Victoria Torrie-Capan il 31 maggio 2017

Tappetino avanzato anti-età

Tappetino avanzato anti-età

Da Lauren Stephen il 22 maggio 2017

Allenamento: Fondamenti della parte superiore del corpo

Da Kathi Ross Nash il 15 maggio 2017