Poziom: Średnio zaawansowany

Ladder Barrel Recovery workout

Odzyskiwanie beczek drabinkowych

Gina Papalia w dniu 11 grudnia 2015 r.

Pilates Wunda Chair Workout with Blossom

Wunda Power

Blossom Leilani Crawford w dniu 7 grudnia 2015 r.

Pilates Intermediate Wunda Chair Workout

Seamless Wunda

Gina Papalia w dniu 4 listopada 2015 r.

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

Cadillac prenatalny z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 14 października 2015 r.

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Przysiady boczne Burst

Gina Papalia w dniu 14 września 2015 r.

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Mata dla przyszłych mam

Blossom Leilani Crawford 2 września 2015 r.

Pilates Mat workout with Household Props

Mata z rekwizytami gospodarstwa domowego

Lynann Escatel włączony sierpień 26, 2015

Trening na macie dla seniorów na poziomie średniozaawansowanym Pilates

Energiczna mata dla seniorów

Molly Niles Renshaw w dniu 17 sierpnia 2015 r.

Trening na krześle Wunda na dolne partie brzucha

Wunda Chair Shorts: Martwa strefa

Clare Dunphy Hemani w dniu 7 sierpnia 2015 r.

Trening przed kontuzją barku

Victoria Torrie-Capan w dniu 29 lipca 2015 r.

High Chair Series

Seria wysokich krzeseł dla silnych, seksownych nóg

Gina Papalia w dniu 27 lipca 2015 r.

Pilates Swedish Bar Series

Szwedzka seria barów

Lauren Stephen w dniu 16 lipca 2015 r.