Επίπεδο: .

Ladder Barrel Recovery workout

Ανάκτηση βαρελιών σκάλας

By Gina Papalia on December 11, 2015

Pilates Wunda Chair Workout with Blossom

Wunda Power

By Blossom Leilani Crawford on December 7, 2015

Pilates Intermediate Wunda Chair Workout

Απρόσκοπτη Wunda

By Gina Papalia on November 4, 2015

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

Προγεννητικό Cadillac με το Blossom

By Blossom Leilani Crawford on October 14, 2015

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Side Sit Ups Burst

By Gina Papalia on September 14, 2015

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Στρώμα για μέλλουσες μαμάδες

By Blossom Leilani Crawford on September 2, 2015

Pilates Mat workout with Household Props

Στρώμα με οικιακά στηρίγματα

By Lynann Escatel on August 26, 2015

Ενδιάμεση προπόνηση Pilates Mat Workout για ηλικιωμένους

Σκληρό στρώμα για ηλικιωμένους

By Molly Niles Renshaw on August 17, 2015

Wunda Chair Workout για κάτω κοιλιακούς

Σορτς καρέκλας Wunda: Η Νεκρή Ζώνη

By Clare Dunphy Hemani on August 7, 2015

Προπόνηση τραυματισμού ώμου

By Victoria Torrie-Capan on July 29, 2015

High Chair Series

Σειρά ψηλών καρεκλών για δυνατά σέξι πόδια

By Gina Papalia on July 27, 2015

Pilates Swedish Bar Series

Σουηδική σειρά μπαρ

By Lauren Stephen on July 16, 2015