רמה: בינוני

Ladder Barrel Recovery workout

שחזור חבית סולם

מאת ג'ינה פפליה ב-11 בדצמבר 2015

Pilates Wunda Chair Workout with Blossom

וונדה פאוור

מאת Blossom Leilani Crawford ב-7 בדצמבר 2015

Pilates Intermediate Wunda Chair Workout

וונדה ללא תפרים

מאת ג'ינה פפליה ב-4 בנובמבר 2015

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

PreNatal Cadillac עם Blossom

מאת Blossom Leilani Crawford ב-14 באוקטובר 2015

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

פרץ כפיפות בטן בצד

מאת ג'ינה פפליה ב-14 בספטמבר, 2015

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

מחצלת לאמהות

מאת Blossom Leilani Crawford ב-2 בספטמבר 2015

Pilates Mat workout with Household Props

מחצלת עם אבזרי בית

מאת Lynann Escatel ב-26 באוגוסט 2015

ביניים Pilates אימון מחצלות לגיל השלישי

מחצלת נמרצת לקשישים

מאת מולי ניילס רנשו ב-17 באוגוסט 2015

אימון כיסא Wunda לבטן תחתונה

מכנסי כסא Wunda: The Dead Zone

מאת קלייר דנפי המאני ב-7 באוגוסט 2015

אימון פציעות כתף

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-29 ביולי 2015

High Chair Series

סדרת כיסאות גבוהים לרגליים סקסיות חזקות

מאת ג'ינה פפליה ב-27 ביולי 2015

Pilates Swedish Bar Series

סדרת בר שוודית

מאת לורן סטיבן ב-16 ביולי 2015