Poziom: Średnio zaawansowany

Mata do minispódniczek

Gina Papalia, 1 września 2014 r.

Pilates Total Body Tower Workout

Total Body Tower

Junghee Won dnia 29 sierpnia 2014 r.

Sem tempo?! Solo Fluxo (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 27 sierpnia 2014 r.

Rdzeń fotela

Kathi Ross Nash w dniu 25 sierpnia 2014 r.

Tone It Up z Niedra

Niedra Gabriel włączony sierpień 22, 2014

Trening na reformerze

Jennifer Kries w dniu 15 sierpnia 2014 r.

Core Control Mat

By Blossom Leilani Crawford on August 11, 2014

Mata uszlachetniająca

Niedra Gabriel w dniu 28 lipca 2014 r.

Wyzwanie wiszących brzuchów

Victoria Torrie-Capan w dniu 4 lipca 2014 r.

Mata do prób szybkości

Victoria Torrie-Capan w dniu 2 lipca 2014 r.

Mata wytrzymałościowa dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 30 czerwca 2014 r.

Runners Outdoor Core WarmUp

Victoria Torrie-Capan w dniu 29 czerwca 2014 r.