Poziom: Średnio zaawansowany

Mata Tick Tock

Lauren Stephen w dniu 31 grudnia 2014 r.

Rozciągliwa Wunda

Kathi Ross Nash w dniu 22 grudnia 2014 r.

Quick Time Reformer

Kathi Ross Nash w dniu 28 listopada 2014 r.

To było wspaniałe

Autor: Kathi Ross Nash, 20 października 2014 r.

Pilates Trening na reformerze na kontuzje kolana z Molly Niles Renshaw

Bolące kolana? Pilates Proszę!

Autor: Molly Niles Renshaw, 10 października 2014 r.

Mata na pudełku

Autor: Simona Cipriani, 8 września 2014 r.

Szkoła Wunda

Autor: Blossom Leilani Crawford, 3 września 2014 r.

Mata do minispódniczek

Gina Papalia, 1 września 2014 r.

Trening Pilates Body Tower

Total Body Tower

Junghee Won dnia 29 sierpnia 2014 r.

Sem tempo?! Solo Fluxo (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 27 sierpnia 2014 r.

Rdzeń fotela

Kathi Ross Nash w dniu 25 sierpnia 2014 r.

Tone It Up z Niedra

Niedra Gabriel włączony sierpień 22, 2014