Poziom: Średnio zaawansowany

3-minutowy trening brzucha z Carrie Russo

Wyzwanie #Matwork: zabójcze mięśnie brzucha, część 1

Carrie Russo w dniu 27 kwietnia 2019 r.

Wyzwanie #Matwork: Mat Mashup

Carrie Russo włączone kwiecień 25, 2019

Pilates Trening z Magic Circle i obciążnikami na ręce

Magia ważona

Molly Niles Renshaw w dniu 8 kwietnia 2019 r.

Progresja front splits na 2 korektorach stóp

Kathi Ross Nash w dniu 20 marca 2019 r.

Wyniki Reformer z Chrisem

Chris Robinson 11 marca 2019 r.

Pilates Trening Magic Circle z Molly Niles Renshaw

Magia z Molly

Molly Niles Renshaw włączony Marzec 11, 2019

Mata Cadillac

Fabien Menegon 8 marca 2019 r.

Seria Progressive Reformer: Klasa 1 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.

Reformer Progression: Klasa 2 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.

Trening na reformerze, który rzuca wyzwanie wytrzymałości

Reformer Progression: Klasa 3 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 marca 2019 r.

Core & More Reformer ITALIANO

Sabina Formichella na 1 marca 2019 r.

Pilates Wyzwanie

Wyzwanie maty stojącej

Fabien Menegon, 25 lutego 2019 r.