Poziom: Średnio zaawansowany

Tamika Walker Pilatesology Instruktor

Aussie Mat

Tamika Walker w dniu 27 stycznia 2021 r.

Mata antygrawitacyjna

By Cynthia Shipley on January 20, 2021

Magia Brooke

Brooke Siler w dniu 18 stycznia 2021 r.

Zabawa w małej beczce

Carrie Russo on Styczeń 11, 2021

Wunda Your Day Away!

Carrie Russo na 4 stycznia 2021 r.

Pilates Seria desek

Program Master The Plank

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Czas na Tower

Carrie Russo w dniu 21 grudnia 2020 r.

Pierścień ognia

Nicole Smith w dniu 18 grudnia 2020 r.

Spine Corrector Flow z Sonjé Mayo

Autor: Sonjé Mayo 7 grudnia 2020 r.

Niedra Gabriel - Przygotowanie do Airborne Hips w Pilates

Przygotowanie do Airborne Hips

By Niedra Gabriel on December 4, 2020