Język: Hiszpański Napisy

Zaawansowane zajęcia na reformerze z Lori Coleman-Brown

Reformer o dwa cale wyższy

Lori Coleman-Brown w dniu 22 kwietnia 2015 r.

Ulubione zakończenie Mari Winsor Pilates Mat Ending

Mata odwracająca

By Mari Winsor on March 27, 2015

Mata do rzeźbienia ciała

Niedra Gabriel włączony Marzec 20, 2015

Zaawansowany poranny trening Pilates z Victorią

Elastyczna mata do budzenia

Autor: Victoria Torrie-Capan, 6 marca 2015 r.

Narzędzia dydaktyczne: Kształty kręgosłupa

Sandy Shimoda 27 lutego 2015 r.

Pilates Warsztaty wariacji na temat beczek drabinkowych z Dorothee Vandewalle

Ladder Barrel, część 5 - wariacje

Dorothee Vandewalle w dniu 6 lutego 2015 r.

PIlates Rozciąganie nóg baletowych na drabince

Ladder Barrel Część 4 Rozciągnięcia baletowe

Dorothee Vandewalle w dniu 30 stycznia 2015 r.

Ladder Barrel Część 3 Konno

Dorothee Vandewalle w dniu 23 stycznia 2015 r.

Ladder Barrel Część 2 Łabędź

Dorothee Vandewalle w dniu 16 stycznia 2015 r.

Pilates Trening na ścianie z Brettem Howardem

Wysoki pod ścianą

Brett Howard w dniu 12 grudnia 2014 r.

Techniki oddychania prowadzone przez Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Oddychanie Część 2

Blossom Leilani Crawford dnia 11 grudnia 2014 r.