Język: Hiszpański Napisy

Kawa z Jayem, część 3

Jay Grimes dnia 17 grudnia 2012 r.

Pilates Nauczyciel Jay Grimes Wywiad z Pilatesology

Kawa z Jayem, część 2

Jay Grimes dnia 7 grudnia 2012 r.

Prawdziwi mężczyźni robią maty

Sandy Shimoda w dniu 4 grudnia 2012 r.

Pełna sesja studyjna dla zaległych wydań

Autor: Junghee Won 26 listopada 2012 r.

Wywiad z Jayem Grimesem na temat pracy z Joe Pilates

Kawa z Jayem, część 1

Jay Grimes w dniu 21 listopada 2012 r.

Równoważenie precyzji z przepływem

Karen Frischmann dnia 16 listopada 2012 r.

Ocena krzeseł i beczek

Sandy Shimoda 14 listopada 2012 r.

Praca z zaburzeniami równowagi w Pilates

Warsztat pracy z nierównowagą

Jay Grimes 26 października 2012 r.

Trening po porodzie Pilates z Molly Niles Renshaw

Pełny trening studyjny po porodzie

Molly Niles Renshaw dnia 16 października 2012 r.

Pilates Trening podczas drzemki dziecka

PostNatal Mat Flow

Molly Niles Renshaw dnia 8 października 2012 r.

Oryginalna seria wioślarska na reformerze

Oryginalna seria wioślarska

Jay Grimes dnia 19 września 2012 r.

Pilates Mata na rozejście odbytu z Molly Niles Renshaw

Pilates Mata na rozejście odbytu

Molly Niles Renshaw dnia 4 września 2012 r.