Język: Portugalski Napisy

Ulubione ćwiczenia Clare Dunphy Hemani na macie i reformerze

Mata na uda, tyłek i wnętrzności

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

Celowa miednica Shari

Autor: Shari Berkowitz, 25 stycznia 2021 r.

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

Magia Brooke

Brooke Siler w dniu 18 stycznia 2021 r.

Poprawiający postawę trening na krześle Wunda z Molly Niles Renshaw

Ekspresowy trening Wunda

Molly Niles Renshaw dnia 13 stycznia 2021 r.

Łączenie Pilates Ćwiczenia na macie

Ćwiczenia łączące na macie

By Nicole Smith on January 6, 2021

Pilates Seria desek

Program Master The Plank

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Seria „Podstawy Pilates

Podstawy Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Mata wyrównująca szyję

By Shari Berkowitz on December 30, 2020

Pilates Tower Workout for Full-Body Strength

Czas na Tower

Carrie Russo w dniu 21 grudnia 2020 r.

Trening na reformerze bez skrzyni

Flow with Molly (bez pudełka)

Molly Niles Renshaw w dniu 16 grudnia 2020 r.