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Cary Regan 关于Pilates 第三部分之二

Cary Regan 关于Pilates 第三部分之二

作者:凯里-里根(2019年6月21日

卡里-里根讨论罗曼娜工作室的管理问题

Cary Regan 关于Pilates 第三部分,共 3 页

作者:凯里-里根(2019年6月21日

产前Pilates 高脚椅锻炼

产前高脚椅

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2019 年 6 月 19 日报道

Pilates 与 Blossom 一起在垫子上锻炼,让客户变得更强壮

全部垫子

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2019年6月17日

Pilates 杰伊-格兰姆斯的高空作业和协调技巧

杰伊的高空作业和协调技巧

杰伊-格兰姆斯于 2019 年 6 月 14 日报道

Pilates 与 Sonjé Mayo 一起调整骨盆

垂直骨盆的肌肉运动

Sonjé Mayo 于 2019 年 6 月 7 日报道

初学者Pilates 渐进系列

经典健身起步阶段

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 6 月 6 日报道

经典健身进阶课程 - 第 1 课(共 5 课

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 6 月 6 日报道

Pilates 初学者渐进系列

经典健身进阶课程 - 第 2 课(共 5 课

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 6 月 6 日报道

经典健身进阶课程 - 第 3 课(共 5 课

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 6 月 6 日报道

Pilates 苏珊-莫兰的垫子

经典健身进阶课程 - 第 4 课(共 5 课

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 6 月 6 日报道

初学者Pilates 与 Susan Moran Sheehy 一起锻炼

经典健身进阶课程 - 第 5 课(共 5 课

苏珊-莫兰-希(Susan Moran Sheehy)于 2019 年 6 月 6 日报道