Język: Grecki Napisy

Jak uczyć początkujących Pilates

Nauczanie początkujących studentów z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 6 maja 2020 r.

Powolny i szczegółowy reformer z trampoliną

Simona Cipriani w dniu 20 kwietnia 2020 r.

Archiwalne kopnięcia boczne

Shari Berkowitz w dniu 17 kwietnia 2020 r.

Postawa Ped-O-Pul

By Blossom Leilani Crawford on April 3, 2020

Pilates Warsztat

Bottoms Up!: Konstruowanie inwersji (ENGLISH)

Autor: Gloria Gasperi 6 marca 2020 r.

Trening przeciwstarzeniowy

Codzienny trening przed Pilates

Simona Cipriani, 2 marca 2020 r.

Kobiety wykonujące męskie ćwiczenia

Sandy Shimoda w dniu 26 lutego 2020 r.

Feel Amazing Reformer

Autor: Gloria Gasperi 10 lutego 2020 r.

inelia garcia nauczająca na cadillacu

Cadillac Progressions z Inelią Garcią

Inelia Garcia, 7 lutego 2020 r.

Pilates Archiwalny trening na macie z Simoną Cipriani

Mata archiwizacyjna

Simona Cipriani wł. 3 lutego 2020 r.

Trening wzmacniający ramiona z Carrie Russo

Arm Toning Mat Flow

Carrie Russo w dniu 27 stycznia 2020 r.