언어: 그리스어 자막

초보자에게 Pilates 가르치는 방법

Sonjé로 처음 학생 가르치기

By 손제 마요 2020년 5월 6일

점프보드가 있는 느리고 섬세한 리포머

By 시모나 시프리아니 2020년 4월 20일

아카이브 사이드 킥

By 샤리 버코위츠 2020년 4월 17일

다운 업 & 힘줄 스트레칭 팁

By 마이클 존슨 2020년 4월 15일

Ped-O-Pul 자세

By 블러썸 레일라니 크로포드 2020년 4월 3일

Pilates 워크샵

바텀업! 반전 구성하기 (영어)

By 글로리아 가스페리 2020년 3월 6일

노화 방지 운동

매일 사전 Pilates 운동

By 시모나 시프리아니 2020년 3월 2일

남성 운동을 하는 여성

By 샌디 시모다 2020년 2월 26일

놀라운 리포머를 느껴보세요

By 글로리아 가스페리 2020년 2월 10일

캐딜락에서 가르치는 이넬리아 가르시아

이넬리아 가르시아와 함께하는 캐딜락의 진보

By 이넬리아 가르시아 2020년 2월 7일

Pilates 시모나 시프리아니와 함께하는 아카이브 매트 운동

아카이브 매트

By 시모나 시프리아니 2020년 2월 3일

캐리 루소와 함께하는 팔 토닝 웍라우트

팔 토닝 매트 흐름

By 캐리 루소 2020년 1월 27일