Dil Yunanca Altyazı

Yeni başlayanlara Pilates nasıl öğretilir?

Sonjé ile İlk Kez Öğrenci Yetiştirme

Sonjé Mayo tarafından 6 Mayıs 2020 tarihinde

Jumpboard ile Yavaş ve Detaylı Reformer

Simona Cipriani tarafından 20 Nisan 2020 tarihinde

Arşivlik Yan Tekmeler

Shari Berkowitz tarafından 17 Nisan 2020 tarihinde

Aşağı Yukarı ve Tendon Esneme İpuçları

Michael Johnson tarafından 15 Nisan 2020 tarihinde

Ped-O-Pul Duruşu

Blossom Leilani Crawford tarafından 3 Nisan 2020 tarihinde

Pilates Atölye Çalışması

Fondip! Ters Çevirmelerin Yapılandırılması (İNGİLİZCE)

Gloria Gasperi tarafından 6 Mart 2020 tarihinde

Yaşlanma karşıtı egzersiz

Günlük Öncesi Pilates Egzersiz

Simona Cipriani tarafından 2 Mart 2020 tarihinde

Kadınlar Erkek Egzersizleri Yapıyor

Sandy Shimoda tarafından 26 Şubat 2020 tarihinde

Feel Amazing Reformer

Gloria Gasperi tarafından 10 Şubat 2020 tarihinde

inelia garcia cadillac'ta ders veri̇yor

Inelia Garcia ile Cadillac Progressions

Inelia Garcia tarafından 7 Şubat 2020 tarihinde

Pilates Simona Cipriani ile Arşivsel Mat Egzersizi

Arşiv Paspası

Simona Cipriani tarafından 3 Şubat 2020 tarihinde

Carrie Russo ile kol tonlama çalışması

Kol Tonlama Mat Akışı

Carrie Russo tarafından 27 Ocak 2020 tarihinde