Język: Angielski Napisy

Pilates Trening cardio dla wytrzymałości

Cardio Pilates - Klasa 4 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Klasyczny trening cardio Pilates

Cardio Pilates - Klasa 5 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Pilates Trening cardio na macie

Cardio Pilates - Klasa 6 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Warsztaty na temat nierównowagi z Glorią Gasperi (ENGLISH)

Gloria Gasperi w dniu 15 maja 2020 r.

Jak uczyć początkujących Pilates

Nauczanie początkujących studentów z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 6 maja 2020 r.

Nauczanie skoliozy na macie

Fabien Menegon, 1 maja 2020 r.

Pilates Side Splits z Jayem Grimesem

Jay Grimes na Side Splits

Jay Grimes, 22 kwietnia 2020 r.

Powolny i szczegółowy reformer z trampoliną

Simona Cipriani w dniu 20 kwietnia 2020 r.

Archiwalne kopnięcia boczne

Shari Berkowitz w dniu 17 kwietnia 2020 r.

Postawa Ped-O-Pul

By Blossom Leilani Crawford on April 3, 2020