Język: Angielski Napisy

Mata bez zgięcia - klasa 4 z 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

No Flexion Mat Challenge z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 20 września 2021 r.

Mat Rejuvenation

Alycea Ungaro, 17 września 2021 r.

Oprzyj się sprężynom Reformer

Shari Berkowitz dnia 1 września 2021 r.

Mata dla tancerzy z Phoebe

By Phoebe Higgins on August 30, 2021

Mata wydłużająca ścięgna podkolanowe

Simona Cipriani wł. 23 sierpnia 2021 r.

Porady Hot Potato z Lori Coleman Brown

Lori Coleman-Brown w dniu 13 sierpnia 2021 r.

Zaawansowana zabawa Flow z Carrie

Autor: Carrie Russo 9 sierpnia 2021 r.

Wunda Body z Sonjé

Sonjé Mayo na 30 lipca 2021 r.

Wskazówki dotyczące podciągania nóg z przodu z Carrie

Carrie Russo włączone lipiec 16, 2021

Wskazówki dotyczące rozciągania ud na macie

Molly Niles Renshaw włączona lipiec 14, 2021

Cadillac Intention Workout

By Lori Coleman-Brown on July 12, 2021