Langue : Sous-titres en anglais

Pilates Séance de Reformer avec Shari Berkowitz

Résistez à vos ressorts Reformer

Par Shari Berkowitz le 1 septembre 2021

Pilates Entraînement sur tapis pour les danseurs avec Phoebe Higgins

Les danseurs au tapis avec Phoebe

Par Phoebe Higgins le 30 août 2021

Pilates Tapis d'allongement des ischio-jambiers avec Simona Cipriani

Tapis d'allongement des ischio-jambiers

Par Simona Cipriani le 23 août 2021

Pilates Side Kick Series Hot Potato Tips avec Lori Coleman-Brown

Conseils sur les patates chaudes avec Lori Coleman Brown

Par Lori Coleman-Brown le 13 août 2021

Fun Advanced Pilates Mat avec Carrie Russo

Flow avancé amusant avec Carrie

Par Carrie Russo le 9 août 2021

Séance d'entraînement sur chaise Wunda avec Sonjé Mayo

Le corps Wunda avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 30 juillet 2021

Tirer les jambes à l'avant : conseils avec Carrie

Par Carrie Russo le 16 juillet 2021

Étirement des cuisses sur le tapis Conseils

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Par Molly Niles Renshaw le 14 juillet 2021

Séance d'entraînement Cadillac Intention

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Par Lori Coleman-Brown le 12 juillet 2021

Atelier sur le plancher pelvien et Pilates avec Sonjé Mayo

Atelier sur le plancher pelvien et Pilates

Par Sonjé Mayo le 9 juillet 2021

Pilates Conseils de natation avec Molly Niles Renshaw

Conseils de natation avec Molly

Par Molly Niles Renshaw le 28 juin 2021

25 % 50 % 90 % Mat

Par Teresa Shupe le 2 juin 2021