Czas trwania: 30 - 40 min

Drążek i mata do pompek

Lori Coleman-Brown w dniu 14 października 2019 r.

Pilates Reformer na macie

Reformer Giny na macie

Gina Papalia, 30 września 2019 r.

Mata na schorzenia kręgosłupa

Blossom Leilani Crawford 17 września 2019 r.

Szybki trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Cary Regan

Mata rytmiczna z Cary'm

Autor: Cary Regan 19 sierpnia 2019 r.

Reformer ClassicFit

Susan Moran Sheehy włączone sierpień 2, 2019

Usprawniony reformer (bez pudełka)

Autor: Kim Reis 10 lipca 2019 r.

Cary Regan na Pilates Część 2 z 3

Cary Regan w dniu 21 czerwca 2019 r.

Cary Regan omawia zarządzanie studiem dla Romany

Cary Regan na Pilates Część 3 z 3

Cary Regan w dniu 21 czerwca 2019 r.

Pilates Seria progresywna dla początkujących

ClassicFit Progression - klasa 2 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Wieża nauczyciela

Kathi Ross Nash w dniu 5 czerwca 2019 r.

Trening Magic Circle na ból pleców

Magia dla słabych pleców

Alycea Ungaro na 3 czerwca 2019 r.

Obciążniki na macie

Simona Cipriani w dniu 20 maja 2019 r.