持续时间30 - 40 分钟

杆和俯卧撑垫

作者：洛里-科尔曼-布朗（2019 年 10 月 14 日

吉娜的瑜伽垫上的改革者

吉娜-帕帕利亚（Gina Papalia）于 2019 年 9 月 30 日报道

脊柱疾病垫

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2019年9月17日

卡里的节奏垫

作者：凯里-里根（2019年8月19日

经典健身器械

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 8 月 2 日报道

流线型练习器（无箱）

作者：Kim Reis 日期：2019 年 7 月 10 日

Cary Regan 关于Pilates 第三部分之二

作者：凯里-里根（2019年6月21日

Cary Regan 关于Pilates 第三部分，共 3 页

作者：凯里-里根（2019年6月21日

经典健身进阶课程 - 第 2 课（共 5 课

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 6 月 6 日报道

教师塔

作者：卡蒂-罗斯-纳什 日期：2019年6月5日

治疗背痛的魔法

作者：Alycea Ungaro 日期：2019 年 6 月 3 日

垫子上的重量

西蒙娜-西普里亚尼（Simona Cipriani）报道于2019年5月20日