Durata: 30 - 40 min.

Come fare spot con Cary: colonna vertebrale corta e canottaggio

Da Cary Regan il 29 ottobre 2019

Nucleo forte e colonna vertebrale sana

Da Victoria Torrie-Capan il 28 ottobre 2019

Reformer senza flessione

Da Blossom Leilani Crawford il 16 ottobre 2019

Asta e tappetino per push up

Da Lori Coleman-Brown il 14 ottobre 2019

Il Reformer di Gina sul tappetino

Da Gina Papalia il 30 settembre 2019

Tappetino per patologie della colonna vertebrale

Da Blossom Leilani Crawford il 17 settembre 2019

Tappeto ritmico con Cary

Da Cary Regan il 19 agosto 2019

ClassicFit Reformer

Da Susan Moran Sheehy il 2 agosto 2019

Reformer aerodinamico (senza scatola)

Da Kim Reis il 10 luglio 2019

Cary Regan su Pilates Parte 2 di 3

Da Cary Regan il 21 giugno 2019

Cary Regan su Pilates Parte 3 di 3

Da Cary Regan il 21 giugno 2019

Progressione ClassicFit - Classe 2 di 5

Da Susan Moran Sheehy il 6 giugno 2019