Czas trwania: 10 - 20 min

Uzależniony od magii

Carrie Russo w dniu 13 lipca 2020 r.

PreNatal Cadillac

Gina Papalia, 1 lipca 2020 r.

Wskazówki dotyczące nauczania słonia (PORTUGALIA)

Alexandra Bohlinger włączone czerwiec 26, 2020

Pilates Trening na wieży z Molly Niles Renshaw

100% uzależnienia od Tower

Molly Niles Renshaw w dniu 22 czerwca 2020 r.

Najlepsze ćwiczenia magicznego kręgu z Molly Niles Renshaw

Najlepsze podstawy magicznego kręgu 

Molly Niles Renshaw dnia 8 czerwca 2020 r.

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Cary Regan

Jak spotować z Cary: Rozciąganie ścięgien i TS Side

Cary Regan w dniu 3 czerwca 2020 r.

Pilates Trening cardio na macie

Mata Heart Racer

Carrie Russo w dniu 1 czerwca 2020 r.

Stań wysoko - część 1 z 3

Sandy Shimoda w dniu 27 maja 2020 r.

Stań wysoko - część 2 z 3

Sandy Shimoda w dniu 27 maja 2020 r.

Trening na macie kontrolnej z obciążnikami na ręce

Mata Extra Oomph

Molly Niles Renshaw w dniu 18 maja 2020 r.

Pilates Trening cardio

Cardio Pilates - Klasa 1 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.

Kreatywny trening cardio Pilates

Cardio Pilates - klasa 2 z 6

Carrie Russo w dniu 15 maja 2020 r.