משך: 10 - 20 דקות

PreNatal Cadillac

מאת ג'ינה פפליה ב-1 ביולי 2020

טיפים ללמד פיל (פורטוגזית)

מאת אלכסנדרה בוהלינגר ב-26 ביוני 2020

Pilates אימון מגדל עם מולי ניילס רנשו

100% מכור למגדל

מאת מולי ניילס רנשו ב-22 ביוני 2020

תרגילי מעגל הקסם הטובים ביותר עם מולי ניילס רנשו

היסודות הטובים ביותר של מעגל הקסם 

מאת מולי ניילס רנשו ב-8 ביוני 2020

Pilates טיפים ללמד עם קארי ריגן

איך לזהות עם Cary: Tendon Stretch & TS Side

מאת קארי ריגן ב-3 ביוני 2020

Pilates אימון מזרן קרדיו

מחצלת רייסר לבבות

מאת קארי רוסו ב-1 ביוני 2020

קום גבוה - חלק 1 מתוך 3

מאת סנדי שימודה ב-27 במאי 2020

סטד אפ גבוה - חלק 2 מתוך 3

מאת סנדי שימודה ב-27 במאי 2020

אימון Contrology Mat עם משקולות זרועות

Extra Oomph Mat

מאת מולי ניילס רנשו ב-18 במאי 2020

Pilates אימון אירובי

קרדיו Pilates - מחלקה 1 מתוך 6

מאת קארי רוסו ב-15 במאי 2020

יְצִירָתִי Pilates אימון אירובי

קרדיו Pilates - מחלקה 2 מתוך 6

מאת קארי רוסו ב-15 במאי 2020

Quick Flow Cardio Pilates

קרדיו Pilates - מחלקה 3 מתוך 6

מאת קארי רוסו ב-15 במאי 2020