Durée de l'examen : 10 - 20 min

Cadillac prénatale

Par Gina Papalia le 1 juillet 2020

Conseils pour l'enseignement de l'éléphant (PORTUGUAIS)

Par Alexandra Bohlinger le 26 juin 2020

Pilates Entraînement dans la tour avec Molly Niles Renshaw

100% Addicted to Tower

Par Molly Niles Renshaw le 22 juin 2020

Les meilleurs exercices de cercle magique avec Molly Niles Renshaw

Les meilleures bases du cercle magique 

Par Molly Niles Renshaw le 8 juin 2020

Pilates Conseils pour l'enseignement avec Cary Regan

How to Spot with Cary : Tendon Stretch & TS Side

Par Cary Regan le 3 juin 2020

Pilates Entraînement cardio sur tapis

Tapis Heart Racer

Par Carrie Russo le 1 juin 2020

Se tenir droit - Partie 1 de 3

Par Sandy Shimoda le 27 mai 2020

Se tenir droit - Partie 2 de 3

Par Sandy Shimoda le 27 mai 2020

Entraînement sur tapis de contrôle avec des poids pour les bras

Tapis Extra Oomph

By Molly Niles Renshaw on May 18, 2020

Pilates Entraînement cardio

Cardio Pilates - Classe 1 de 6

Par Carrie Russo le 15 mai 2020

Séance d'entraînement cardio créative Pilates

Cardio Pilates - Classe 2 de 6

Par Carrie Russo le 15 mai 2020

Cardio à flux rapide Pilates

Cardio Pilates - Classe 3 de 6

Par Carrie Russo le 15 mai 2020