Category: Editorial

Podkręć swoją rutynę: Korzyści z treningu przekrojowego z Pilates

Autor: Pilatesology dnia 17 kwietnia 2023 r.

Co to jest Pilates? Korzyści i jak zacząć

Autor: Pilatesology 15 marca 2023 r.

Klasyczna metoda Pilates: Dlaczego to złoty standard

Autor: Pilatesology dnia 14 marca 2023 r.

Spring Into Pilates z 7-dniowym planem, który doda ci energii

Autor: Pilatesology dnia 14 marca 2023 r.

Członkowie w centrum uwagi: Jak Pilates wyleczył Sandrę z bólu spowodowanego zwężeniem kręgosłupa

Autor: Pilatesology 3 lutego 2023 r.

Jaki reformer powinienem kupić?

Autor: Pilatesology dnia 4 stycznia 2023 r.

Członkowie w centrum uwagi: Kelly i jej codzienny cel Pilates

Autor: Pilatesology on 16 listopada 2022

Znaczenie silnych i zdrowych bioder

Przez Pilatesology na 21 października 2022

Najwyższej jakości domowe treningi Pilates - Pilatesology

Autor: Alisa Wyatt, 21 października 2022 r.

Jak często powinienem ćwiczyć Pilates?

Autor: Alisa Wyatt, 20 października 2022 r.

Fitness powinien dotyczyć samopoczucia, a nie estetyki

Autor: Pilatesology 15 września 2022 r.

Różnica między metodą Pilates a stylem Pilates

Autor: Pilatesology 13 lipca 2022 r.