Alet: Reformer

ClassicFit Reformer

Susan Moran Sheehy tarafından 2 Ağustos 2019 tarihinde

Kürek Çekmede Omuz Hareketliliğinin Arttırılması

Michael Johnson tarafından 19 Temmuz 2019 tarihinde

Shari ile Ayak Çalışması Nasıl Yapılır

Shari Berkowitz tarafından 15 Temmuz 2019 tarihinde

Kolaylaştırılmış Reformer (Kutusuz)

Kim Reis tarafından 10 Temmuz 2019 tarihinde

Rhythm & Dynamics Reformer

Carrie Russo tarafından 3 Temmuz 2019 tarihinde

Jump On It Reformer

Kim Reis tarafından 26 Haziran 2019 tarihinde

Jay ile Başüstü ve Koordinasyon İpuçları

Jay Grimes tarafından 14 Haziran 2019 tarihinde

Kısa Omurga Değerlendirmesi

Sabina Formichella tarafından 17 Mayıs 2019 tarihinde

Atlamalı Orta Seviye

Cary Regan tarafından 10 Mayıs 2019 tarihinde

Sert, Ağır, Uzun Boylu Kişiler Mide Masajı Yapabilir!

Zoë Hagler tarafından 3 Mayıs 2019 tarihinde

Daha Az Yay Daha Fazla Çekirdek

Miguel Silva tarafından 5 Nisan 2019 tarihinde

Flexy Bodies Mide Masajı Öğretimi

Zoë Hagler tarafından 3 Nisan 2019 tarihinde