Apparat: Reformer

ClassicFit Reformer

Von Susan Moran Sheehy am 2. August 2019

Erhöhte Beweglichkeit der Schultern beim Rudern

Von Michael Johnson am 19. Juli 2019

Footwork Anleitung mit Shari

Von Shari Berkowitz am 15. Juli 2019

Stromlinienförmiger Reformer (ohne Box)

Von Kim Reis am 10. Juli 2019

Schnelles Reformer-Workout mit Carrie Russo

Rhythmus & Dynamik Reformer

Von Carrie Russo am 3. Juli 2019

Pilates Reformer Workout mit Sprungbrett mit Kim Reis

Aufspringen Reformer

Von Kim Reis am 26. Juni 2019

Pilates Überkopf- und Koordinationstipps mit Jay Grimes

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Von Jay Grimes am 14. Juni 2019

Kurze Bewertung der Wirbelsäule mit Sabina Formichella

Kurze Beurteilung der Wirbelsäule

Von Sabina Formichella am 17. Mai 2019

Fortgeschrittene mit Sprung

Von Cary Regan am 10. Mai 2019

Weniger Federn mehr Kern

Von Miguel Silva am 5. April 2019

Flexy Bodies Bauchmassage unterrichten

Von Zoë Hagler am 3. April 2019