Aparatura: Reformer

Reformer średniozaawansowany

Dorothee Vandewalle w dniu 10 marca 2021 r.

14-dniowe wyzwanie Reformer

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Flow with Molly (bez pudełka)

Molly Niles Renshaw w dniu 16 grudnia 2020 r.

Podstawowy przepływ na reformerze

Carrie Russo w dniu 23 listopada 2020 r.

Progresja na reformerze dla początkujących

By Alisa Wyatt on October 28, 2020

Powrót na właściwe tory - Reformer

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Poznaj swój reformer

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Przewodnik po sprężynach do reformerów

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Rozwiązywanie problemów z ćwiczeniami

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 1 z 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 2 z 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 3 z 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020