Aparatura: Reformer

Wskazówki dotyczące stylu grzbietowego na reformerze z Victorią

Victoria Torrie-Capan 1 stycznia 2022 r.

Reformer bez zgięcia z Sonjé

Sonjé Mayo 24 listopada 2021 r.

Porady Swakate z Chrisem

Chris Robinson, 29 września 2021 r.

Oprzyj się sprężynom Reformer

Shari Berkowitz dnia 1 września 2021 r.

Reformator kart Platinum

Kathi Ross Nash w dniu 16 sierpnia 2021 r.

Trening przejściowy 2 powtórzenia

Lori Coleman-Brown w dniu 5 lipca 2021 r.

Reformacja ciała

Simona Cipriani na 17 maja 2021 r.

Reformer średniozaawansowany

Dorothee Vandewalle w dniu 10 marca 2021 r.

14-dniowe wyzwanie Reformer

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Flow with Molly (bez pudełka)

Molly Niles Renshaw w dniu 16 grudnia 2020 r.

Podstawowy przepływ na reformerze

Carrie Russo w dniu 23 listopada 2020 r.

Progresja na reformerze dla początkujących

Autor: Alisa Wyatt, 28 października 2020 r.