Aparatura: Reformer

Wskazówki dotyczące serii wioślarskiej z Lori

Lori Coleman-Brown w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące rozciągania wzdłuż i wszerz z Lori

Lori Coleman-Brown w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące setek na reformerze z Cary Regan

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące długich serii rozciągania na reformerze z Victorią

Victoria Torrie-Capan 1 stycznia 2022 r.

Koordynacja na Reformerze z Cary Reganem

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące serii Long Stretch

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Porady dotyczące jazdy konnej z Carrie Russo

Carrie Russo w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące Overhead

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Seria wioślarska z Cary Reganem

Cary Regan w dniu 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące nad głową i koordynacji na reformerze z Victorią

Victoria Torrie-Capan 1 stycznia 2022 r.

Wskazówki dotyczące setki na reformerze

By Alisa Wyatt on January 1, 2022

Wskazówki dotyczące setki na reformerze z Lori

Lori Coleman-Brown w dniu 1 stycznia 2022 r.