Alet: Reformer

Victoria ile Reformer'da Sırtüstü Yüzmek için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 1 Ocak 2022 tarihinde

Sonjé ile Flexion Reformer Yok

Sonjé Mayo tarafından 24 Kasım 2021 tarihinde

Chris ile Swakate İpuçları

Chris Robinson tarafından 29 Eylül 2021 tarihinde

Yaylarınıza Direnin Reformer

Shari Berkowitz tarafından 1 Eylül 2021 tarihinde

Platin Kart Reformer

Kathi Ross Nash tarafından 16 Ağustos 2021 tarihinde

2 Tekrarlı Geçişler Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 5 Temmuz 2021 tarihinde

Vücut Reformu

Simona Cipriani tarafından 17 Mayıs 2021 tarihinde

Orta Seviye Reformer

Dorothee Vandewalle tarafından 10 Mart 2021 tarihinde

14 günlük Reformer Mücadelesi

By Alisa Wyatt on January 1, 2021

Molly ile Akış (Kutu Yok)

Molly Niles Renshaw tarafından 16 Aralık 2020 tarihinde

Temel Reformer Akışı

Carrie Russo tarafından 23 Kasım 2020 tarihinde

Başlangıç Reformer İlerlemesi

By Alisa Wyatt on October 28, 2020