Συσκευές: Mat

Pilates Μάθημα Mat στο Jacob's Pillow

By Sean Gallagher on February 4, 2016

Beach Bodies Mixed Pilates Workout

Beach Bodies Μικτή προπόνηση

By Clare Dunphy Hemani on January 20, 2016

Προχωρημένο Reformer στο στρώμα με την Molly Niles Renshaw

Στρώμα επίθεσης Powerhouse

By Molly Niles Renshaw on January 11, 2016

Contour Mat Workout

By Kathi Ross Nash on January 1, 2016

Στρώμα Flow & Go

By Niedra Gabriel on December 28, 2015

Original Contrology Advanced Mat Workout

The Original Mat (with Turkish Translation)

By Jay Grimes on December 25, 2015

Αποκτήστε το Flexy Mat

By Victoria Torrie-Capan on December 21, 2015

Ενδιάμεσο με προχωρημένο Sprinkles

By Niedra Gabriel on December 2, 2015

Προηγμένο κύκλωμα Pilates Mat

Στρώμα κύλισης αθλητή

Από τη Victoria Torrie-Capan, στις 18 Νοεμβρίου 2015

Pilates προπόνηση για την ανακούφιση των ποδιών με τη Lynann Escatel

Ψηλά τακούνια Rx Mat

By Lynann Escatel on October 7, 2015

Η εκλεπτυσμένη σπονδυλική στήλη

By Niedra Gabriel on September 23, 2015

Πρόγραμμα γυμναστικής «Return to Life Mat» με την Alisa Wyatt

Pilates με το βιβλίο-Επιστροφή στη ζωή Mat

Από την Alisa Wyatt, 11 Σεπτεμβρίου 2015