Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Pilates Ćwiczenia dna miednicy z Molly Niles Renshaw

Obejrzyj zapowiedź

Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Molly Niles Renshaw

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Trening przedporodowy Pilates Cadillac Workout z Molly Niles Renshaw

29:18

Dodatki ciążowe na Cadillac

Molly Niles Renshaw

Obserwuj i ucz się

Jak zorganizować sesje Pilates , aby zaspokoić potrzeby klienta?

46:18

Jak zorganizować sesje, aby zaspokoić potrzeby klienta?

Molly Niles Renshaw

Obserwuj i ucz się

Pilates Cueing & Timing wskazówki dla nauczycieli / Molly Niles Renshaw

1:04:40

Wskazówki i synchronizacja dla nauczycieli

Molly Niles Renshaw

Obserwuj i ucz się