Focus: Postnataal

Pilates workshop voor en na de zwangerschap

Pre- en postnatale Pilates workshop met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 juli 2020

Postnatale reformer workout voor je buikspieren met Molly Niles Renshaw

Herbouw je buikspieren PostNatale reformer

Door Molly Niles Renshaw op 18 januari 2019

Dagelijkse Pilates workout voor na de zwangerschap

Postnatale dagelijkse mat workout

Door Molly Niles Renshaw op 10 september 2018

Diastase buik: Oefeningen om de buikholte en de buikspierfunctie te herstellen (Portugees)

Door Miguel Silva op 27 september 2017

Intermediaire PostNatale Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 27 februari 2017

Postnatale workout met Klein Vatje

Postnatale kleine ton - Deel 3 van 3

Door Kim Reis op 7 december 2016

Belangrijkste postnatale Wunda Stoeloefeningen

Postnatale Wunda - Deel 2 van 3

Door Kim Reis op 2 december 2016

Pilates Postnatale workout met Kim Reis

Postnatale TLC - Deel 1 van 3

Door Kim Reis op 10 augustus 2016

Pre- of postnatale reformer workout met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 13 november 2015

Beginner Pilates training voor osteoporose

Herstel je kernmat

Door Blossom Leilani Crawford op 29 december 2014

Diastisis Recti Overzicht

Door Lori Coleman-Brown op 30 juni 2013

Pilates training met Molly Niles Renshaw

Gewichten + Magische Cirkel

Door Molly Niles Renshaw op 28 juni 2013