Enfoque: Postnatal

Taller pre y postnatal Pilates con Sonjé

By Sonjé Mayo on julio 29, 2020

Reconstruya sus abdominales después del parto Reformer

By Molly Niles Renshaw on enero 18, 2019

PostNatal Daily Mat Workout

Por Molly Niles Renshaw el 10 de septiembre de 2018

Diastasis abdominal: Exercícios para restablecer a força e a função do recto abdominal (Portugués)

By Miguel Silva on septiembre 27, 2017

Reformer postparto intermedio

By Blossom Leilani Crawford on febrero 27, 2017

PostNatal Small Barrel - Parte 3 de 3

By Kim Reis on diciembre 7, 2016

Wunda postnatal - Parte 2 de 3

By Kim Reis on diciembre 2, 2016

TLC postnatal - Parte 1 de 3

By Kim Reis on agosto 10, 2016

Entrenamiento pre o postnatal en Reformer con Blossom

By Blossom Leilani Crawford on noviembre 13, 2015

Restaure su estera central

By Blossom Leilani Crawford on diciembre 29, 2014

Diastisis de rectos

Por Lori Coleman-Brown el 30 de junio de 2013

Pesas + Círculo mágico

Por Molly Niles Renshaw el 28 de junio de 2013