Tempo: Regelmatig

Dijen, billen & lef Mat

Door Clare Dunphy Hemani op 1 februari 2021

Aussie Mat

Door Tamika Walker op 27 januari 2021

Shari's doelgerichte bekken

Door Shari Berkowitz op 25 januari 2021

Anti zwaartekracht mat

Door Cynthia Shipley op 20 januari 2021

Klein vat plezier

Door Carrie Russo op 11 januari 2021

Oefeningen verbinden op de mat

Door Nicole Smith op 6 januari 2021

Wunda je dag weg!

Door Carrie Russo op 4 januari 2021

Het plankprogramma beheersen

Door Alisa Wyatt op 1 januari 2021

14 dagen Reformer Uitdaging

Door Alisa Wyatt op 1 januari 2021

Tijd voor de toren

Door Carrie Russo op 21 december 2020

Ring van vuur

Door Nicole Smith op 18 december 2020

Flow met Molly (Zonder doos)

Door Molly Niles Renshaw op 16 december 2020