Tempo: Regelmatig

Basiscursus reformer 4 van 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Basic Reformer Progression Les 7 van 8 QUICK FLOW

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Gina's trapeze-workout

Door Gina Papalia op 21 augustus 2020

Springkrachttoren met Alisa

By Alisa Wyatt on August 17, 2020

Wervelkolom Safe Mat Intermediate

Door Carrie Russo op 27 juli 2020

Springwapentoren

Door Molly Niles Renshaw op 20 juli 2020

Kuna Board Arm Serie

Door Gina Papalia op 17 juli 2020

Wervelkolomcorrector met Gina

Door Gina Papalia op 29 juni 2020

100% verslaafd aan Tower

Door Molly Niles Renshaw op 22 juni 2020

Reformer Flow met Carrie (Geen box)

Door Carrie Russo op 15 juni 2020

Beste Magische Cirkel Basis 

Door Molly Niles Renshaw op 8 juni 2020

Pilates Benen voor dagen

Door Carrie Russo op 25 mei 2020