Tempo: Regelmatig

Basic Reformer workout met korte box

Basiscursus reformer 4 van 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Gina's trapeze-workout

Door Gina Papalia op 21 augustus 2020

Tussentijdse wervelkolom veilige Pilates training

Wervelkolom Safe Mat Intermediate

Door Carrie Russo op 27 juli 2020

Pilates Torenwerk om armen te verstevigen met Molly Niles Renshaw

Springwapentoren

Door Molly Niles Renshaw op 20 juli 2020

Kuna Board Arm Serie

Door Gina Papalia op 17 juli 2020

Wervelkolomcorrector met Gina

Door Gina Papalia op 29 juni 2020

Pilates Torenworkout met Molly Niles Renshaw

100% verslaafd aan Tower

Door Molly Niles Renshaw op 22 juni 2020

Reformer workout zonder box

Reformer Flow met Carrie (Geen box)

Door Carrie Russo op 15 juni 2020

Beste Magische Cirkel Oefeningen met Molly Niles Renshaw

Beste Magische Cirkel Basis 

Door Molly Niles Renshaw op 8 juni 2020

Magische Cirkel been workout met Carrie Russo

Pilates Benen voor dagen

Door Carrie Russo op 25 mei 2020