טמפו: יציב

Pilates Mat 2x4 workout with Cynthia Shipley

מחצלת עם 2 על 4

מאת סינתיה שיפלי ב-28 באפריל, 2021

אימון שליטה מלא באולפן עם מולי ניילס רנשו

Pilates אימון מערכת

מאת מולי ניילס רנשו ב-26 באפריל 2021

Pilates אימון מחצלות עם מתקן הבוהן

קבל אחיזה

מאת ניקול סמית' ב-21 באפריל, 2021

בְּסִיסִי Pilates מחצלת עם משקולות זרועות

מחצלת בסיסית עם משקולות זרועות

מאת קארי רוסו ב-19 באפריל, 2021

מציאת איזון על המזרן עם ברט הווארד

מציאת איזון על המזרן

מאת ברט הווארד ב-16 באפריל 2021

Pilates Intermediate Reformer on the Mat workout with Dorothee

מחצלת הרפורמים המיוחדת של דורותי

מאת Dorothee Vandewalle ב-12 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates למתחילים עם קארי רוסו

עוֹמֵד Pilates למתחילים

מאת קארי רוסו ב-9 באפריל, 2021

העמידה Pilates הרמת גוף

מאת קארי רוסו ב-7 באפריל 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

הרם ומתח Wunda

מאת Dorothee Vandewalle ב-31 במרץ 2021

Pilates מחצלת ביניים עם משקולות יד עם סינתיה שיפלי

מחצלת ביניים עם משקולות יד

מאת סינתיה שיפלי ב-29 במרץ 2021