טמפו: יציב

מציאת איזון על המזרן

מאת ברט הווארד ב-16 באפריל 2021

מחצלת הרפורמים המיוחדת של דורותי

מאת Dorothee Vandewalle ב-12 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates למתחילים עם קארי רוסו

עוֹמֵד Pilates למתחילים

מאת קארי רוסו ב-9 באפריל, 2021

העמידה Pilates הרמת גוף

מאת קארי רוסו ב-7 באפריל 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

הרם ומתח Wunda

מאת Dorothee Vandewalle ב-31 במרץ 2021

מחצלת ביניים עם משקולות יד

מאת סינתיה שיפלי ב-29 במרץ 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

מעברים על המזרן

מאת Alycea Ungaro ב-24 במרץ 2021

המזרן האהוב על ברט

מאת ברט הווארד ב-22 במרץ 2021

Mat Magic עם סינתיה שיפלי

מאת סינתיה שיפלי ב-17 במרץ 2021

Pilates וריאציות ארכיון עם שרי ברקוביץ

וריאציות ארכיון

מאת שרי ברקוביץ ב-15 במרץ 2021