טמפו: יציב

Pilates על המזרן עם אליסיה אונגרו

מעברים על המזרן

מאת Alycea Ungaro ב-24 במרץ 2021

האהוב על ברט הווארד Pilates אימון מחצלות

המזרן האהוב על ברט

מאת ברט הווארד ב-22 במרץ 2021

Pilates אימון מעגל קסם עם סינתיה שיפלי

Mat Magic עם סינתיה שיפלי

מאת סינתיה שיפלי ב-17 במרץ 2021

Pilates וריאציות ארכיון עם שרי ברקוביץ

וריאציות ארכיון

מאת שרי ברקוביץ ב-15 במרץ 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

רפורמר ביניים

מאת Dorothee Vandewalle ב-10 במרץ 2021

עלה רמה! כפיפות צד

מאת מריאנו דולגראיי ב-8 במרץ 2021

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות סינתיה לוצ'רד

מחצלת עם טוויסט עומד

מאת סינתיה לוצ'רד ב-3 במרץ 2021

פריחת לילאני קרופורד Pilates מַחצֶלֶת

מחצלת מגבת תה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-1 במרץ 2021

האמנות האבודה של ישיבה, עמידה וסקוואט

מאת Clare Dunphy Hemani ב-17 בפברואר 2021

Pilates אימון מחצלות עם אליסה וויאט

זרימת גוף מלאה

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

קסם גוף

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-10 בפברואר 2021

אימון קדילאק בינוני עם דורותי ונדוואל

קאדילק זרימה

מאת Dorothee Vandewalle ב-8 בפברואר 2021