Τέμπο: Σταθερό

Pilates Ενδιάμεση προπόνηση Jumpboard με τη Nicole Smtih-Alvarez

Afterglow Jumpboard

By Nicole Smith on July 28, 2021

Σειρά Jumpboard Class 1 

By Molly Niles Renshaw on July 19, 2021

Προπόνηση με Jumpboard ενεργοποίησης ποδιών

Σειρά Jumpboard Class 2

By Molly Niles Renshaw on July 19, 2021

Γρήγορη προπόνηση Jumpboard

Σειρά Jumpboard Κατηγορία 3

By Molly Niles Renshaw on July 19, 2021

Cadillac προπόνηση πρόθεσης

Cadillac προπόνηση πρόθεσης

By Lori Coleman-Brown on July 12, 2021

Wunda Chair Workout για σφιχτές χαμηλές πλάτες

Wunda για σφιχτή χαμηλή πλάτη

By Carrie Russo on July 7, 2021

Ποια είναι η πληροφορία;

By Nicole Smith on May 5, 2021

Μόνιμη προπόνηση Pilates Online βίντεο

Standing Pilates με τη Molly

By Molly Niles Renshaw on May 3, 2021

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με μια πετσέτα υπό την καθοδήγηση του Sonjé Mayo

Στρώμα της Sonje με πετσέτα

By Sonjé Mayo on April 30, 2021