טמפו: יציב

אימון כוונות קאדילק

אימון כוונות קאדילק

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 ביולי 2021

אימון כיסא Wunda לגב תחתון צמוד

Wunda עבור גב נמוך צמוד

מאת קארי רוסו ב-7 ביולי 2021

אימון כאבי ראש ורטיגו

מאת לורי קולמן-בראון ב-30 ביוני 2021

ביניים Pilates מחצלת עם שריטה אלן

אבני חן של Kathy Grant בינוני

מאת שריטה אלן ב-24 במאי 2021

Magic Circle Mat עם תרגילי עמידה

מאת ברט הווארד ב-21 במאי 2021

מה הסקופ?

מאת ניקול סמית' ב-5 במאי 2021

עוֹמֵד Pilates סרטון אימון מקוון

עוֹמֵד Pilates עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-3 במאי 2021

Pilates אימון מחצלות עם מגבת בהנחיית Sonjé Mayo

המזרן של Sonje עם מגבת

מאת Sonjé Mayo ב-30 באפריל 2021

מחצלת עם 2 על 4

מאת סינתיה שיפלי ב-28 באפריל, 2021

אימון שליטה מלא באולפן עם מולי ניילס רנשו

Pilates אימון מערכת

מאת מולי ניילס רנשו ב-26 באפריל 2021

Pilates אימון מחצלות עם מתקן הבוהן

קבל אחיזה

מאת ניקול סמית' ב-21 באפריל, 2021

בְּסִיסִי Pilates מחצלת עם משקולות זרועות

מחצלת בסיסית עם משקולות זרועות

מאת קארי רוסו ב-19 באפריל, 2021