אלוהה זרימה

סדרת זרימת Pilates מהנה, אינפורמטיבית ונגישה זו מיועדת לכל מי שמחפש לבנות כוח באזורים ה'ריקים' בבטן הבטן הנמוכה שכולנו מתקשים להגיע אליהם. הווריאציות וההתמוטטויות של בלוסום יכינו אותך להצלחה תוך יצירת יציבות עמוקה של האגן וחוזק הליבה. בין אם אתה מתחיל חזק שמחפש לעבור לשלב הבא או שאתה חוזר אליו Pilates אחרי זמן, סדרה זו עוסקת באימונים מהנים ומלאי גוף המאתגרים את דפוסי התנועה השגויים שלך. בקרו את Blossom בברידג' Pilates ועקוב אחריה באינסטגרם @blossompilatesus