Flujo Aloha
Nivel básico
Esta divertida serie de flujo de cuerpo completo Pilates está diseñada para cualquiera que busque desarrollar fuerza en la zona baja de abdominales con la que todos luchamos. Las variaciones y desgloses de Blossom te prepararán para el éxito a la vez que crean una profunda estabilidad pélvica y fuerza central.
Inicie sesión para iniciar este programa.
Introducción
Ver un avance
Flujo Aloha
Para consultar el programa completo
¿Ya tiene una cuenta?
Este divertido, informativo y accesible Pilates serie de flujo está diseñado para cualquier persona que busca construir la fuerza en las zonas "en blanco" en los abdominales bajos que todos luchamos para acceder. Las variaciones y desgloses de Blossom te prepararán para el éxito al tiempo que crean una profunda estabilidad pélvica y fuerza central. Tanto si eres un principiante fuerte que quiere pasar al siguiente nivel como si vuelves a Pilates después de un tiempo de ausencia, esta serie se trata de entrenamientos divertidos y completos que desafían tus patrones de movimiento defectuosos. Visita a Blossom en Bridge Pilates y síguela en Instagram @blossompilatesus
Ahorrar...