Aloha Flow
Poziom podstawowy
Ta zabawna, obejmująca całe ciało seria Pilates flow jest przeznaczona dla każdego, kto chce zbudować siłę w niskiej strefie brzucha, z którą wszyscy się zmagamy. Wariacje i podziały Blossom przygotują Cię na sukces, jednocześnie tworząc głęboką stabilność miednicy i siłę rdzenia.
Zaloguj się, aby uruchomić ten program.
Wprowadzenie
Obejrzyj zapowiedź
Aloha Flow
Pełny program
Masz już konto?
Ta zabawna, pouczająca i przystępna seriaPilates flow jest przeznaczona dla każdego, kto chce zbudować siłę w "pustych" obszarach w dolnej części brzucha, do których wszyscy mamy trudności z dostępem. Wariacje i podziały Blossom przygotują Cię na sukces, jednocześnie tworząc głęboką stabilność miednicy i siłę rdzenia. Niezależnie od tego, czy jesteś silnym początkującym, który chce przejść do następnego poziomu, czy wracasz do Pilates po pewnym czasie, ta seria to przede wszystkim zabawne treningi całego ciała, które rzucają wyzwanie Twoim wadliwym wzorcom ruchowym. Odwiedź Blossom na Bridge Pilates i śledź ją na Instagramie @blossompilatesus
Oszczędzanie...