Aloha Flow
Grundstufe
Diese unterhaltsame Ganzkörper-Flow-Reihe Pilates ist für alle gedacht, die Kraft im unteren Bauchbereich aufbauen wollen, mit dem wir alle zu kämpfen haben. Die Variationen und Unterteilungen von Blossom bereiten dich auf den Erfolg vor und sorgen für tiefe Beckenstabilität und Kernkraft.
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Diese unterhaltsame, informative und leicht zugängliche Pilates Flow-Serie ist für alle gedacht, die Kraft in den "leeren" Bereichen der unteren Bauchmuskeln aufbauen wollen, auf die wir alle nur schwer zugreifen können. Blossoms Variationen und Aufschlüsselungen werden dich auf den Erfolg vorbereiten, während du eine tiefe Beckenstabilität und Kernkraft aufbaust. Egal, ob du ein starker Anfänger bist, der die nächste Stufe erreichen möchte, oder ob du nach einer Auszeit zu Pilates zurückkehrst, in dieser Serie geht es um spaßige Ganzkörper-Workouts, die deine fehlerhaften Bewegungsmuster herausfordern. Besuchen Sie Blossom unter Brücke Pilates und folgen Sie ihr auf Instagram @blossompilatesus
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