רמה: מתקדם

20 דקות מתקדם Pilates אימון מחצלות

מחצלת אספרסו

מאת מיגל סילבה ב-26 בנובמבר 2018

10 דקות מתקדם Pilates מחצלת עם אנדריאה מיידה

הרוצח קוויקי

מאת אנדריאה מיידה ב-19 בנובמבר 2018

רפורמר על המזרן עם פביאן

מאת פביאן מנגון ב-12 בנובמבר 2018

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות עם נידרה גבריאל

מחצלת בלתי צפויה

מאת נידרה גבריאל ב-5 בנובמבר 2018

זורם מהיר Pilates אימון מחצלות עם מולי ניילס רנשו

Mix & Match Mat

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוקטובר 2018

תיקון מחצלת של 20 דקות

מאת אנדריאה מיידה ב-24 בספטמבר 2018

Pilates אימון משקולות זרוע מתקדם

משקולות זרוע חלק 4: מתקדם

מאת קתי רוס נאש ב-24 ביוני 2018

אימון Wunder Stuhl

מאת Sonjé Mayo ב-11 ביוני 2018

חבית סולם מישהו?

מאת אנדריאה מיידה ב-14 במאי 2018

אימון קרוספיט קרוס (איטלקית)

מאת Gloria Gasperi ב-11 באפריל, 2018

קפיצי זרוע עומדים ארכיון לגברים (פורטוגזית)

מאת אינליה גרסיה ב-12 במרץ 2018