Niveau : Avancé

20 minutes de travail avancé sur Pilates Mat workokut

Tapis Espresso

Par Miguel Silva le 26 novembre 2018

10 Minute Advanced Pilates Mat avec Andrea Maida

Le tueur en un clin d'œil

Par Andrea Maida le 19 novembre 2018

Reformer sur le tapis avec Fabien

Par Fabien Menegon le 12 novembre 2018

Avancé Pilates Mat workout avec Niedra Gabriel

Mat inattendu

Par Niedra Gabriel le 5 novembre 2018

Fast Flowing Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

Tapis Mix & Match

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2018

20 minutes de fixation sur tapis

Par Andrea Maida le 24 septembre 2018

Pilates Entraînement avancé avec des poids pour les bras

Poids pour les bras Partie 4 : Avancé

Par Kathi Ross Nash le 24 juin 2018

Entraînement Wunder Stuhl

Par Sonjé Mayo le 11 juin 2018

Crossfit Cross Training (Italien)

Par Gloria Gasperi le 11 avril 2018

Ressorts d'archives pour hommes (portugais)

Par Inelia Garcia le 12 mars 2018