משקולות זרוע חלק 4: מתקדם

Pilates אימון משקולות זרוע מתקדם

צפה בתצוגה מקדימה

משקולות זרוע חלק 4: מתקדם

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד
  • מחצלת עם משקולות זרוע או רגל
  • עוֹמֵד Pilates & החומה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

81:00

The Red Thread™

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

37:56

עבודה עם פציעות דיסק

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד